如何解决 post-315603？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 高压锅和空气炸锅在烹饪速度上有何区别？ 的话，我的经验是：高压锅和空气炸锅在烹饪速度上最大的区别就是：高压锅煮东西特别快，尤其适合煮肉、炖汤、做豆类这些本来需要长时间炖煮的食材。因为高压锅能把锅内气压升高，水的沸点也提高，食物熟得更快，节省不少时间。比如炖牛肉可能一小时都不用，高压锅10-20分钟就搞定。 空气炸锅虽然速度也挺快，但它主要是靠热风循环让食物变脆，类似油炸效果。它更适合炸鸡翅、薯条、烤蔬菜这些，时间一般在10-30分钟左右。相比传统油炸，空气炸锅速度快且更健康，但它并不像高压锅那样能极大缩短需要煮透的食物时间。 总结一下，高压锅更适合需要长时间软化的食材，烹饪速度提升明显；空气炸锅适合快速加热和炸烤，速度快但主要是表面脆化，不是针对长时间炖煮的。两者用途不同，速度也因食材和做法有差异。

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